Учимся катататься

От попытки удержать равновесие до профессионального велосипедиста


Основа основ – это уверенное и безопасное обращение с велосипедом.

Наши Лисапеды шаг за шагом совершенствуются вместе с навыками ребенка. На первом этапе обучения речь идет, прежде всего, о том, чтобы как следует научиться управлять велосипедом. Если это удалось, то ребенка больше не остановить! Компания Лисапед разработала для детей суперлегкие, продуманные беговелы и велосипеды, которые будут сопровождать их с полутора лет. Езда на велосипедах от Лисапед - это всегда удовольствие!


Первый шаг - беговел: учимся держать равновесие


Любопытство пробуждается, как только ребенок научился ходить.

Прежде всего, оно направлено на окружающий мир, в котором другие дети уже как-то начали осваиваться. Наблюдение рождает желание и обучает движению. Дети полностью игнорируют любое давление. Они сами определяют, когда наступает момент забраться на беговел. Благодаря низкому сидению и высокому рулю поиск равновесия схож с уже привычной ходьбой. Каждый новый шаг на беговеле становится длиннее. Ходьба превращается в катание!
Залогом успеха первых тренировок станет пологая местность, расположенная вдали от уличного движения и свободная от других стрессовых факторов. Также мы настоятельно рекомендуем использовать шлем.


Осваивать беговел можно уже с 1,5. При этом самое важное: ребенок должен хотеть сам, никакого давления!

Шаг 1: Ходьба

С беговелом между ног и с рулем в руках можно учиться первым «велошагам». Лучше всего дети учатся на чьем-то примере: для этого достаточно отправиться в парк, где их сверстники уже гоняют вовсю. Не забудьте захватить с собой шлем.


Совет: Отрегулируйте правильную высоту сиденья - ребенок должен обеими ногами твердо стоять на земле в то время как расстояние между сиденьем и попой ребенка должно быть около 3-5 см.

Совет: Взрослый может поддерживать ребенка за плечи до тех пор, пока после первых шагов ребенок не научится сам уверенно перемещаться на беговеле.

Шаг 2: Катание

Итак, шаги становятся все длиннее. После того как ребенок освоил ходьбу, наконец, начинается катание. Совсем немного упражнений и ребенок уже едет с гордо расставленными в воздухе ногами!


Совет: Как только ребенок на беговеле больше катается, чем ходит, сиденье можно постепенно начать поднимать выше.

Шаг второй - ноги на педали: Учимся кататься на велосипеде


После беговела велосипед дается гораздо проще, чем это можно было предположить. Все получается легко и просто. Ведь держать равновесие ребенок уже научился на беговеле. Как правило, дети осваивают езду на велосипеде с 3 до 5 лет.


Шаг 1: Крутим педали

Если ребенок уже привык к беговелу, то обращение с педалями он освоит очень быстро. Раз-два и готово! Не забудьте о шлеме.


Совет: Высота сидения должна быть отрегулирована таким образом, чтобы сидящий ребенок мог легко доставать до земли обеими ногами, и лишь пятки немного оставались навису.

Совет: При первых попытках ребенка сесть на велосипед, поддерживайте его аккуратно за плечи или за седло. Поддерживать нужно совсем немного, и, пожалуйста, ни в коем случае не используйте дополнительные колеса. Чувство равновесие придет само собой, достаточно немного разогнаться.

Шаг 2: Езда на велосипеде

Итак, осталось совсем немного – заветный миг уже близко! Даже если равновесие не всегда удается удержать без посторонней помощи, очень важно, чтобы ребенок сам чувствовал, что чему-то научился.


Совет: Как только ребенок начал крутить педали самостоятельно, заботливые руки, готовые подстраховать, лучше держать подальше. Малыш потихоньку поедет сам.

Совет: Оптимально учиться на покатой дороге, где есть достаточно места и отсутствуют препятствия в виде бордюров и т. п.

Шаг 3: Торможение и остановка

Первые метры необходимо бежать рядом с ребенком, чтобы помочь ему мягко остановить велосипед и, в случае необходимости, предотвратить падение. После нескольких попыток ребенок может попробовать тормозить самостоятельно!


Совет: Дети инстинктивно предпочитают тормозить ногами. Максимально быстро освоить правильный способ торможения поможет игровая форма! Сначала тормозим – потом ставим ноги на землю!

Шаг 4: Стартуем сами

Последний шаг к независимости и приключениям на двух колесах – самостоятельный старт. Научиться этому – пара пустяков!


Совет: Каждый ребенок имеет доминирующую ногу. Именно эта нога при правильном старте ставится на педаль. Примерно туда, где на циферблате расположен час. Итак, садимся в седло, устанавливаем педаль в правильное положение, на педаль ставим ногу, давим и свободной ногой отталкиваемся от земли.

Совет: В качестве альтернативы учиться трогаться с места можно, вспомнив, как это делалось на беговеле. При этом на велосипеде просто катимся, а когда достигаем нужной скорости, поднимаем ноги и ставим их на педали!

И Не забудьте захватить с собой шлем!
To Top