Учимся катататься
От попытки удержать равновесие до профессионального велосипедиста
Основа основ – это уверенное и безопасное обращение с велосипедом.
Наши Лисапеды шаг за шагом совершенствуются вместе с навыками ребенка. На первом этапе обучения речь идет, прежде всего, о том, чтобы как следует научиться управлять велосипедом. Если это удалось, то ребенка больше не остановить! Компания Лисапед разработала для детей суперлегкие, продуманные беговелы и велосипеды, которые будут сопровождать их с полутора лет. Езда на велосипедах от Лисапед - это всегда удовольствие!
Первый шаг - беговел: учимся держать равновесие
Любопытство пробуждается, как только ребенок научился ходить.
Прежде всего, оно направлено на окружающий мир, в котором другие дети уже как-то начали осваиваться. Наблюдение
рождает желание и обучает движению. Дети полностью игнорируют любое давление. Они сами определяют, когда
наступает
момент забраться на беговел. Благодаря низкому сидению и высокому рулю поиск равновесия схож с уже привычной
ходьбой. Каждый новый шаг на беговеле становится длиннее. Ходьба превращается в катание!
Залогом успеха первых тренировок станет пологая местность, расположенная вдали от уличного движения и свободная
от других стрессовых факторов. Также мы настоятельно рекомендуем использовать шлем.
Осваивать беговел можно уже с 1,5. При этом самое важное: ребенок должен хотеть сам, никакого давления!
Шаг 1: Ходьба
С беговелом между ног и с рулем в руках можно учиться первым «велошагам». Лучше всего дети учатся на чьем-то примере: для этого достаточно отправиться в парк, где их сверстники уже гоняют вовсю. Не забудьте захватить с собой шлем.
Совет: Отрегулируйте правильную высоту сиденья - ребенок должен обеими ногами твердо стоять на земле в то время как расстояние между сиденьем и попой ребенка должно быть около 3-5 см.
Совет: Взрослый может поддерживать ребенка за плечи до тех пор, пока после первых шагов ребенок не научится сам уверенно перемещаться на беговеле.
Шаг 2: Катание
Итак, шаги становятся все длиннее. После того как ребенок освоил ходьбу, наконец, начинается катание. Совсем немного упражнений и ребенок уже едет с гордо расставленными в воздухе ногами!
Совет: Как только ребенок на беговеле больше катается, чем ходит, сиденье можно постепенно начать поднимать выше.
Шаг второй - ноги на педали: Учимся кататься на велосипеде
После беговела велосипед дается гораздо проще, чем это можно было предположить. Все получается легко и просто. Ведь держать равновесие ребенок уже научился на беговеле. Как правило, дети осваивают езду на велосипеде с 3 до 5 лет.
Шаг 1: Крутим педали
Если ребенок уже привык к беговелу, то обращение с педалями он освоит очень быстро. Раз-два и готово! Не забудьте о шлеме.
Совет: Высота сидения должна быть отрегулирована таким образом, чтобы сидящий ребенок мог легко доставать до земли обеими ногами, и лишь пятки немного оставались на весу.
Совет: При первых попытках ребенка сесть на велосипед, поддерживайте его аккуратно за плечи или за седло. Поддерживать нужно совсем немного, и, пожалуйста, ни в коем случае не используйте дополнительные колеса. Чувство равновесие придет само собой, достаточно немного разогнаться.
Шаг 2: Езда на велосипеде
Итак, осталось совсем немного – заветный миг уже близко! Даже если равновесие не всегда удается удержать без посторонней помощи, очень важно, чтобы ребенок сам чувствовал, что чему-то научился.
Совет: Как только ребенок начал крутить педали самостоятельно, заботливые руки, готовые подстраховать, лучше держать подальше. Малыш потихоньку поедет сам.
Совет: Оптимально учиться на покатой дороге, где есть достаточно места и отсутствуют препятствия в виде бордюров и т. п.
Шаг 3: Торможение и остановка
Первые метры необходимо бежать рядом с ребенком, чтобы помочь ему мягко остановить велосипед и, в случае необходимости, предотвратить падение. После нескольких попыток ребенок может попробовать тормозить самостоятельно!
Совет: Дети инстинктивно предпочитают тормозить ногами. Максимально быстро освоить правильный способ торможения поможет игровая форма! Сначала тормозим – потом ставим ноги на землю!
Шаг 4: Стартуем сами
Последний шаг к независимости и приключениям на двух колесах – самостоятельный старт. Научиться этому – пара пустяков!
Совет: Каждый ребенок имеет доминирующую ногу. Именно эта нога при правильном старте ставится на педаль. Примерно туда, где на циферблате расположен час. Итак, садимся в седло, устанавливаем педаль в правильное положение, на педаль ставим ногу, давим и свободной ногой отталкиваемся от земли.
Совет: В качестве альтернативы учиться трогаться с места можно, вспомнив, как это делалось на беговеле. При этом на велосипеде просто катимся, а когда достигаем нужной скорости, поднимаем ноги и ставим их на педали!
И Не забудьте захватить с собой шлем!